おやぢライフ。

これを見て頂きたい…

なんとタリーズコーヒー２０１５をゲットしてしまった！

２０１５でふ。

それを２０１６年末に手に入れるタミラ。

実は…ラテアートマグとベアフルマグを友人に贈ったのち、我輩も異常に欲しくなって、お揃い気分を堪能したくなった…この歳で!この性別で!

はずーーーい!

で、日曜日にお店に駆け込んだら

悲劇…

『ちょうど熊ちゃんは昨日、ラテアートマグは今日売り切れたんですよ～』

愕然。

で、去年のが一つだけ残っているということで、

テーマとカラーが気になって出して頂いたところ、私の一番好きなレッドがメインカラーな、サンタマグではないですか!

しかも、コーヒーフレッシュやティーバッグも捨てられる、引っ掛けサンタ付き。

イケイケです。

かなりハッピーです。

単純なんです。

さて…

友人の所でお別れ、旅立ちがありました。

家族で大切に向き合ってらっしゃっていて、

お子さん達の成長を見守ってきた小鳥です。

いまは離れて学業に取り組んでらっしゃるお子さんが、特に仲良くしていたと記憶しています。

空の旅へ、新しい世界に旅立ってしまいましたが、どうかご家族で、寂しさを乗り越えて行けますように…

祈らせて下さい…。

実験!

食事の七割がペレットなら、もはやオッケーなんて、メーカーの袋も、あらゆるクリニックも言うもんだから、

じゃあ三割は栄養価の低い?、お腹を満たす系統にしてみよう!

それなら栄養満点ではなく栄養70点満点だから(笑)

発情も抑えて行けるかも?

※

普段の食事にアミノサプリとか、リポビタンDとか、焼肉とか、うなぎ食べてたらムラムラする人間もいるじゃないですか!?

その考えからの実験でふ。

復習で、ズプリームはスプーン１３グラム。

黒瀬のムキエサ。

一部が殻付きでふ♪

ミニスノコチェアにリオちゃんが来た瞬間で体重がデジタル変化中♪

ペレットとムキエサを瓶に入れました、シマシマでしょ♪

おやぢライフ。

おスーパーで各メーカーで冷凍のイケテるパスタが、ここ数年。

しかも!

ビニ(おコンビニエンスストアーさん)でも、トップバリューだのセブンだの、素敵な風味が選びまくり&お値段設定の凄さ!

カップヌードル200円前後で、あの保存料具合とか緊張感を持って食べるのならば、

200円でイケテるパスタ食べたい…

そんな、おやぢタミラ。

これこれ、コンビニエンスストアーさんですら、税込213円。

と、言うことで自宅で再現出来るか試します。

パスタ麺100グラム(700グラム138円なので約20円)

パスタソース２食事分で108円(１食54円)

季節のお野菜27円(雪菜４株108円のうちの一株)

これに、お塩、お水、電気、洗い物か…ふっ…主婦って、本当に偉いですよね…一つ一つの作業、選択、手順に、こんなにも繊細でキメ細やかな気配りや努力を３６５日重ね、ご自身の体調やメンタル、冠婚葬祭を選ばず、取り組み続けている…

軽視する事が恥ずかしいよわホント!

脱線…

雪菜もムチムチです、宮城県、ホウレン草が高い～!

ちぢみホウレン草は甘くて旨いんですよね～。

パスタと鷹の爪と、途中で野菜をぶちこんで１分早めにザルにあけ、水洗いして、オリーブオイルと塩胡椒少しかけまして、

これで冷凍してみます～。

朝、忙しいので、コーヒーとタバコやってる間にレンジで6分で、…という狙いですよん。

レトルトソースだけでは味気ないし季節感が得られないので、

もし解凍テク(茹で時間やレンジTIME)が身に付いたら、

野菜とキノコ、で栄養価も考えて冷凍庫をパンパンにしていきたいと思います(笑)

パンパンっても、６個ね♪

放置して霜まみれになったら本末転倒(笑)